『腸免疫力』お料理教室ワークショップ

※このイベントは終了しています。

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 『働く女性の応援ご飯』⁡   
こんな時こそ『腸免疫力』
⁡~免疫力は『腸』が7割『心』が3割~⁡

⁡体の中から健康も美容も手に入れよう⁡⁡*デザートとドリンク付き*⁡

メニュー
  • 玄米とキヌアのグレインズサラダ
  • 発酵玉ねぎドレッシング⁡
  • サーモンとアボカド、クリームチーズの抹茶クレープ包み⁡
  • しっとり柔らか塩麹の米粉チキン⁡
  • 白味噌仕立てのかぼちゃのポタージュスープ   

デザート★甘酒パンナコッタ⁡

腸活ドリンク★リラックススムージー

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この記事を書いた人

川崎泰代のアバター 川崎泰代 株式会社 WELLICIOUS 代表取締役

走るフードコーディネーター 川﨑泰代です!
美味しくてカラダに優しいレシピやクッキングをお伝えし、日々を楽しく健やかに過ごすための体力づくりのヒントになるイベント活動や、アスリートやクラブチームへの食事と栄養のアドバイスも行っています。今後も、皆様の健康をサポートするために走り続けます。

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