月の満ち欠けダイエット

月の満ち欠けと体の密接な関係。ダイエット周期にも大いに関係があります。

そんな自然界との調和でダイエットを成功させましょう。

また冬に向けて代謝をアップさせ体温を上げる食事法など幅広く学べるイージーヨガ初「食レッスン」です。

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この記事を書いた人

川崎泰代のアバター 川崎泰代 株式会社 WELLICIOUS 代表取締役

走るフードコーディネーター 川﨑泰代です!
美味しくてカラダに優しいレシピやクッキングをお伝えし、日々を楽しく健やかに過ごすための体力づくりのヒントになるイベント活動や、アスリートやクラブチームへの食事と栄養のアドバイスも行っています。今後も、皆様の健康をサポートするために走り続けます。

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